Bebeğimizin Açık Hava Gereksinmesi

Çok sıcak saatlerde çıkarmamaya dikkat edilmelidir. Her gün açık havada bi kaç saat bulunması gereklidir. Eğer çocuk dışarı çıkarılmıyorsa açık havalarda balkon ya da açık bir pencerenin arkasında hava ceryanından uzak bir şekilde uyuması oturması sağlanmalıdır. Geziler onsekiz aya kadar çocuğun rahatlıkla uyuyabilceği geişlikte büyük bir araba ile ya da kucakta yapılabilir.

Üçüncü aydan itibaren güneş çok sıcak değilse bebeğe güneş banyosu yaptırılır. Çocuğun başı her zaman güneşten korunarak önce bacakları sonra vücudun diğer kısımları iki üç dakikadan başlanarak güneşe açık bırakılır. Bu süre yavaş yavaş 30-40 dakikaya çıkarılır. Yanlız bebeğimiz çıplak olduğu zaman uyumamalı, uzun yapılan güneş banyoları yarardan çok zarardır. Bebeğin genel durumu bozulunca güneşe çıkarmamalıdır.

Gölgede, açık havadan yararlanılması bakımından uygundur.Çocuğun normal bir camın arkasında güneşe bırakmak yarasızdır. Oyun çocuklarrı açık hava gereksinmelerini sokakta oynuyarak ya da çocuk bahçelerinde karşılayabilirler.