Hamile Anne
 
 
 
 
Son Dakika

Sabah bulantısı nasıl geçer?

Sabah bulantısı nasıl geçer?

Sabah bulantısı bazı hamilelerde görülmezken bazılarında 9 ay boyunca devam edebilir. Sabah bulantısı nasıl geçer, sabah bulantısına ne iyi gelir?

2 Şubat 2018 Cuma 11:35
Yazdır

Ufak bir bardak suyla karıştırılmış limon suyunun mide bulantısına iyi geldiği söylenmektedir.

Zencefilli çay veya şeker mide bulantısı hissini azaltabilir.

Kurutulmuş misket limonu suya katarak içebilirsiniz.

Sabahları kalkar kalkmaz bir şey yiyin. Başucunuzda ufak bir paket kraker tutmak akıllıca olacaktır.

Bol bol yürüyüşe çıkarak temiz hava alın.

Odaların uygun şekilde havalandırıldığından emin olun.

Yağlı yiyecekler fazla baharat ve tuz içerdiğinden mide bulantısını arttırabilir.

Keskin kokular mide bulantısını tetikleyebilir. Yemek yaparken hoşlanmadığınız yemekleri tercih etmeyin.

Yeterince dinlenmek çok önemlidir. Geceleri geç yatmayın.

Az az ancak sık sık yemek yiyin.

Hamilelik boyunca düzenli olarak su tüketmek çok önemlidir ve vücudunuz susuz kalmadıkça sabah bulantısından uzak durabilirsiniz.

Anahtar Kelimeler: sabah, bulantısı, bazı, hamilelerde, görülmezken, bazılarında
Bu haber toplam 996 defa okunmuştur
Haber Yorumları
Yorum Ekle
Bu habere henüz yorum yapılmamıştır, ilk yorum yapan siz olun.
 Diğer Haberler
Gebelik testi cep telefonundan yapılabilecek
Kolay doğum için uzmanlardan öneriler
Gebelikte beslenirken nelere dikkat edilmeli?
Çocuk yapmanın maliyeti ne kadar?
Hamilelik, panik atağı tetikleyebiliyor
Erkek Kısırlığı ve Tüp Bebek
Yaz hamileliğinde nelere dikkat edilmeli?
Eğlenceli hamilelik fotoğrafları
Bebeğinize Hazır Mısınız?
Tüp Bebek Tedavisinde Genetik Uygulamalar
Sebzeli Bebek Maması
Kalp hastalıkları anne karnında belli oluyor
İdeal kilonuzla hamile kalın
Pozitif Düşünceler'den Pozitif Etkinlikler
Anne Sütü Sağma ve Saklama Teknikleri
Mutlu Çocuk Yetiştirmenin Formülü Var mı?
Anne baba olmaya psikolojik hazırlık
Hamile kalmadan önce mutlaka diş muayenesi yaptırılmalı
Kendinizi harika hissetmenin yolları
Gebelikte dövme ve kalıcı makyajı erteleyin
Gebelikte ağır kaldırmak tehlikeli midir
İkinci Bebek
Anne Karnında Duygular
Gebelik Öncesi
Hamile Olabilirmiyim
Doğum Çantası
Bebeğiniz Anne Sütü ile Doyuyor mu?
Erken doğumu engellemek mümkün
Kilonun azı da fazlası da hamileliğe engel!
Çocuk sahibi olmak istiyorsanız iyi beslenin
40 yaşından sonra “tosuncuk” doğurma oranı artıyor
Sağlıklı bir hamileliğe hazırım
Hamilelik öncesi diş bakımı
Kariyer için doğumu erteleyenler yumurta rezervine baktırmalı
Anne olmak için ne kadar vaktiniz kaldı?
Bu kontroller kadınların hayatını kurtarıyor
Hamile kalmayı planlıyorsanız 3 ay önce doktora başvurun
Yazın hamileliğe hazırlanmak
Doktorunuzu seçerken nelere dikkat etmelisiniz?